2015年03月22日

月の休息 格安キャンペーン情報

月の休息を購入するなら、今がチャンス!!

モニターさま向けキャンペーンが始まりました。

キャンペーン概要

◆お試し版(1,000円)で朝スッキリ夜グッスリ!

レビューコンテストもあります。
届いた月の休息を実際に使ってみてのアンケートやレビューをすると
最大1万円のクオカードがもらえます。

応募は、商品に付属の応募ハガキを使ってください。



これを機会に睡眠のモヤモヤにさよならしませんか?

>>朝スッキリ夜グッスリ!休息サポートサプリ【月の休息】のモニター募集を開始しました

快眠のコツ5
「昔から健康にいいとされるク頭寒足熱は、睡眠にも
効果的。
布団に入っても手足が冷えているときは、足元に
湯たんぽを使うなどの工夫をしましょ う。

靴下をはく場合は、血流を妨げないように必ず
緩めを選んでください。

また、おなかを温めるな頭寒腹熱も 心身をリラックス
させて眠りを深めます。

腹巻きなどの温めアイテムを利用 するほか、
ドイツの精神医学者が考案 した自律訓練法も有効です。

楽な姿勢 で軽く目を閉じて、 『額が涼しくなる」
「おなかが温かくなる』と心の中で唱 えながら、
その状態をイメージするだけ。

何度か繰り返すうちに、スッと眠りに入れますよ」

posted by 月の休息 at 09:58| キャンペーン | 更新情報をチェックする

月の休息に含まれる8つの有効成分

月の休息は、短時間でも体をちゃんと休ませる成分が豊富に入っています。

ビタミンB1 10mg
元気の源と言われるのビタミン。

ビタミンB6 10mg
休息のメカニズムに深く関係している神経伝達物質・
セロトニンを作るのに使われます。

 5mg
鉄分が不足すると、夜中に目を覚ましやすく休息が浅い、とする研究があります。

 2mg
眠るまでの時間を短くする効果等

グリシン 1,000mg
深い休息へすみやかに移行効果等

テアニン 62mg
休息改善の効果等

ギャバ 120mg
良質の休息を保つ効果等

トリプトファン 63mg
トリプトファンが不足するとうつ状態、不安症、恐怖症、
.....等の原因ともなります。


などなど

どれも重要な栄養素です。

月の休息で、健康な休息をどうぞ!

>>朝スッキリ夜グッスリ!休息サポートサプリ【月の休息】のモニター募集を開始しました

快眠のコツ4
「深部体温には、日中高く、夜中は低 いといった
1日周期のリズムがあり 下降するにつれて眠気が
増します。

その途中に入浴で血行を良くしておくと 皮膚からの
放熱が進むため、ベッドに 入る頃には深部体温が
下がりやすくなります。

ただし就寝間際の入浴は、深 部体温が下がり切れず、
寝つくまでに 時間がかかって逆効果。

また、熱い湯に全身つかるのも、交感神経が興奮して
目がさえてしまいます。

心地よい眠 りのためには、就寝2時間前までに、40 ℃前後
のぬるめのお湯で、ゆっくり半身浴するのがベスト。

リラックス効 果のある香りの入浴剤やバスソルトな どを
使うのもおすすめです」
ラベル:月の休息 成分
posted by 月の休息 at 09:55| 月の休息 成分 | 更新情報をチェックする

月の休息とはどんなサプリメント?

月の休息は、身体をゆっくり休ませる8つの有効成分を
豊富に含む休息サプリメントです。

休息(睡眠)時間が短時間で元気不足、気力低下な人も
睡眠の質をあげることで、シャキッと起きて仕事や趣味
に充実した時間を過ごせるようになります。

グレープフルーツ風味の味付けなので、飲みやすいのも嬉しいですね。


月の休息の製造工場はISO9001:2000の認定をうけた日本製です。



一日の休息時間が短くて、なんとなく元気のでない生活が
続いている方は、ぜひお試しください。

(一日7粒が目安)

>>朝スッキリ夜グッスリ!休息サポートサプリ【月の休息】のモニター募集を開始しました

快眠のコツ3
「メラトニンの原料となるセロトニン分泌は昼の
12時前後がピーク。

この時間帯にウォーキングやジョギング、
サイクリングなど一定のリズムで筋肉を動かすと、
一層分泌が促されます。

つまり、昼食前後のちょっとした運動習慣で
夜の睡眠の質が高まるのです。

また、昼間、活動的に動いて交感神経 の働きを
高めておくと、夜にかけて副 交感神経が優位な
状態に移行しやすくなります。

副交感神経は脳をリラックスさせるので、
寝つきもスムースに。

そんな理由から、夜はジョギングや筋トレなど、
交感神経を刺激するきつい 運動はNG。

入浴後の軽いストレッチ や呼吸法は有効です
posted by 月の休息 at 09:53| 概要 | 更新情報をチェックする
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